Podológicamente hablando consideramos un paciente "de riesgo" cuando éste presenta una serie de alteraciones de salud tales como; artritis reumatoide, diabetes, cardiopatía/vasculopatías, amputaciones del pie, etc... y/o deformidades de la estructura anatómica del pie. Si a todo esto le añadimos el uso de un calzado inadecuado, una higiene deficiente y cuidados incorrectos estaremos ante un paciente con un alto riesgo de padecer complicaciones graves a nivel podólógico: úlceras plantares, de los dedos, helomas (callos/ojos de pollo), onicogrifosis (uñas engrosadas), etc...que se pueden infectar con facilidad y conllevar a la peor de las consecuencias: la amputación. Nuestra mejor arma contra estas consecuencias tan indeseables es la PREVENCIÓN: indicar a nuestros pacientes una serie de pautas a seguir en su día a día en cuanto a inspección de sus pies y cuidados sencillos encaminados a detectar posibles cambios que se pueden producir en los pies (dedos que se desvían, pequeñas rozaduras, grietas...) y a evitarlos con una correcta higiene e hidratación de la piel. Estas recomendaciones pasan también por la total prohibición del uso de; - productos queratolíticos sobre la piel (callicidas, antiverrugas...que queman la piel y llegan a heridas de complicada resolución), - de instrumentos de corte para eliminar durezas/callos o para recortar las uñas o - de un calzado no apropiado que no facilite la marcha, sujeción, traspiración y amortiguación del pie. Celebro desde aquí el convenio establecido entre el Col.legi Oficial de Podòlegs de Catalunya con el CatSalut por el cual los pacientes diabéticos de más de diez años de evolución (considerados de riesgo) tienen derecho a visitarse en el podólogo (siempre que esté adherido al convenio) 3 veces al año. De esta forma nuestros pacientes están más controlados podológicamente, ganan en calidad de vida y evitamos complicaciones desagradables por un no control. En Biopie Tot Podologia trabajamos día a día con el objetivo de asesorar y tratar a nuestros pacientes para mejorar su salud podológica y estamos adheridos al convenio del CatSalut. Saludos y hasta la próxima.

Retomamos los artículos del blog con un tema tan importante como es la hidratación de los pies. ¿Es un capricho estético o es una cuestión de salud dermatológica? Está claro que una piel bien hidratada y en concreto la de nuestros pies dan una sensación  externa de cuidado y buena imagen, pero ante todo lo hay que tener en cuenta es que una piel correctamente hidratada es una inversión en salud inmensa. ¿Por qué? Porque una piel correctamente hidratada tiene su pH conveniente y ayuda a conservar la flora bacteriana típica, protegiéndonos así de agesiones externas físicas (frío, calor, cambios bruscos de temperatura, rozaduras y presiones,...), posibles infecciones de bacterias, virus, hongos,... Una piel hidratada es más elástica, flexible y resistente a la presiones, fricciones y tracciones por lo que podemos deducir que nos ayudará a adaptarnos mejor al calzado y soportar con facilidad los impactos y traspaso de presiones durante la deambulación/marcha. Las durezas, callos y grietas son menos dolorosas e incluso pueden llegar a reducirse si aplicamos crema hidratante diariamente. Para esto no es válida cualquier tipo de crema y casi siempre os recomendaremos una crema hidratante con urea en concentración mínima al 15%. La urea es una sustancia que ayuda a romper las zonas endurecidas y secas  de la piel de los pies haciendo más potente la acción hidratante. La piel de los pies es gruesa y necesita, habitualmente, de la urea para poder hidratarse mejor. En Biopie Tot Podologia disponemos de una amplia gama de productos hidratantes para nuestros pacientes en función de las necesidades de cada caso. No quiero despedir este artículo sin agradecer y dar la bienvenida a la web a nuestro anuncianteTractopon Crema (Laboratorio Vectem) por confiar en nosotros y colaborar en la web. Preparemos nuestros pies hidratándolos y mejoraremos nuestra salud y sensación de bienestar.

El espolón de calcáneo supone en estos días una de las consultas más frecuentes en nuestra consulta. Se caracteriza por producir un dolor localizado en el talón del pie, habitualmente en la zona interna y/o centrada de éste y que puede llegar a reflejar por la planta del pie hacia los dedos. Normalmente es más doloroso cuando el paciente pasa de estado de reposo (dormir, sentado...) a estado activo (levantarse de la cama, del sofá...) ya que al cargar todo el peso del cuerpo sobre el pie, se produce un estiramiento del tendón de la planta que a la vez estira de su inserción en el talón, justo de la zona donde duele. Sin lugar a dudas esto es así porque la inserción del tendón es la que está lesionada (situada en la zona interna del talón) y es la que sufre al intentar estirarse. A parte de encontrarnos con una exploración radiológica positiva (es decir, en la que encontramos una imagen de espolón), en la que se observa que la estructura ósea se ha modificado, sobretodo estamos ante un problema casi, excepcionalmente, muscular; el tendón de la planta del pie tira más de la cuenta de donde está enganchado en el talón y eso crea una irritación del hueso, que es lo que duele. Por lo tanto, un tratamiento acertado y competente será aquel capaz de regular el movimiento del pie que hace que ese tendón se estire o contraiga más de la cuenta, para así relajarlo y hacer que de desinflame la zona irritada. Esto se hace con soportes plantares personalizados, que se adaptan y personalizan para cada paciente según el diagnóstico establecido en consulta. Es posible que esta disfunción se acompañe de dolor en todo el recorrido del tendón de la planta (fascia plantar) que también puede sufrir falta de elasticidad y por lo tanto presentar dolor a la hora de la deambulación; el tratamiento es paralelo al del posible espolón.